Интересная встреча

В Бикмурзинской библиотеке и Бикмурзинском клубе провели совмещенное мероприятие, как говорится совместили приятное с полезным. За вязанием шерстяных носков для солдат, участников СВО, провели час здоровья, пригласив фельдшера Бикмурзинской ФАП Мешавкину Файрузу Рифовну.

Из её рассказа пенсионеры исчерпали для себя много интересного и полезного. Условиями здорового образа жизни являются движение, правильное питание и пребывание на свежем воздухе.

Слушать нашего фельдшера одно удовольствие. В конце мероприятия Файруза Рифовна научила нас трем упражнениям по дыхательной гимнастике по Стрельникову. После дыхательной гимнастики, в самом деле, почувствовался прилив энергии и поднятие настроения.